Kaszel towarzyszy niemal wszystkim infekcjom górnych dróg oddechowych. Narażeni jesteśmy na nie szczególnie w okresie jesiennym i wiosennym, a w ostatnich latach także zimowym, bo „prawdziwej” zimy już coraz częściej nie ma. Bez względu na to, czy kaszel jest mokry, czy suchy, jest bardzo dokuczliwy.
Jak pozbyć się uporczywego kaszlu
Ważnym elementem walki z kaszlem jest nawilżanie pomieszczeń. Ogrzewanie centralne powoduje suchość powietrza. Wystarczy umieścić w pobliżu kaloryfera pojemniki z wodą lub powiesić na kaloryferze wilgotne ręczniki. Drugim elementem walki z kaszlem jest nawilżanie śluzówek. Przy intensywnym kaszlu należy często pić w niewielkich ilościach. Bardzo dobrze nadaje się do tego sok malinowy, dodany do wody lub herbaty.
Oczywiście trzeba sięgnąć po sprawdzone domowe sposoby na uporczywy kaszel. Przynoszą ulgę i dodatkowo pomagają zwalczać infekcję. W zależności od rodzaju kaszlu należy stosować różne syropy. Wyjątek stanowi syrop z cebuli, który działa zarówno na kaszel suchy i mokry. Talarki cebuli przesypujemy cukrem i odstawiamy na 5 godzin w ciepłe miejsce. Pijemy po 1 łyżeczce co 2-3 godziny.
Syropy na kaszel suchy
Kaszel suchy jest tzw. kaszlem nieproduktywnym, ponieważ nie powoduje odkrztuszania plwociny. Wskazane są syropy, które hamują odruch kaszlu. Najbardziej skuteczny jest:
- syrop z młodych pędów sosny (zawiera kodeinę), wzmacnia odporność,
- wyciąg z siemienia lnianego (tworzy osłonę błon śluzowych),
- syrop z tymianku,
- syrop z podbiału.
Przy suchym kaszlu pomocne jest także gorące mleko z masłem, miodem i czosnkiem. Dodatkowo napój ten powoduje szybsze zwalczenie infekcji.
Syropy na kaszel mokry
Kaszel mokry, czyli produktywny, charakteryzuje się wykrztuszaniem gęstej wydzieliny. Działania lecznicze polegają na jej rozrzedzeniu i łatwiejszym odkrztuszeniu. Zdecydowaną poprawę przynoszą inhalacje z olejków eterycznych: sosnowego lub eukaliptusowego. Ulgę przynoszą także domowe syropy:
- z miodu i goździków,
- z mniszka lekarskiego,
- z imbiru, miodu i cytryny.
Działanie pomocnicze mają także napary ziołowe z babki lancetowatej, pierwiosnka lekarskiego lub bluszczu pospolitego. Wszystkie te syropy możemy samodzielnie przygotować w domu. Trzeba jednak pamiętać o tym już wiosną i latem, bo wtedy należy zbierać pędy, kwiaty i liście. Żaden syrop nie dorówna temu, który przygotujemy sami.
Stosując syropy na kaszel należy pamiętać, że na kaszel nocny większą dawkę dajemy wieczorem (hamuje odruch kaszlu), a przy kaszlu mokrym większa dawka stosowana jest podczas dnia, ponieważ pobudza odruch wykrztuśny.
Domowy sposób na uporczywy kaszel jest bardzo dobrą alternatywą dla środków farmakologicznych. Jest skuteczny, naturalny, nie powoduje skutków ubocznych. Dodatkowo pomaga zwalczać przyczyny kaszlu i wzmacnia odporność organizmu.
Nie dajcie sobie wmówić, że na kaszel będą działać syropy, które reklamują w telewizji. Najczęściej one tylko wstępnie nawilżają gardło, a chwilę po ich zastosowaniu jest już znowu powrót do punktu wyjściowego. Kaszel wraca i okazuje się, że znowu trzeba wziąć syrop i tak dalej… Kółko się nakręca i wiadomo kto na tym zarabia, a kto de facto traci zdrowie, bo nic nie leczy, tylko zalecza.
Dobry sposób na uporczywy kaszel to wstawienie do domu nawilżacza powietrza. Nawet jak często wietrzycie, to i tak znacznie to pomoże, bo w domu powietrze szybko się wysusza, choćby przy oddychaniu domowników. A zwłaszcza, że ciągle jest tak, że wiele z nas dogrzewa domy, albo po prostu ma dobrze ocieplone. I to wystarcza, żeby śluzówki były wysuszone i powodowały kaszel, który trudno zatrzymać.