W ostatnim czasie zapanowała moda na korzystanie dobrodziejstw natury w leczeniu tak powszechnych dolegliwości, jak przeziębienie czy ból gardła. Coraz rzadziej sięgamy po agresywne, syntetyczne farmaceutyki, jeśli istnieje możliwość zastosowania naturalnej kuracji, która nie obciąża organizmu – szczególnie wątroby.
Wiedza na temat stosowania ziół jest propagowana i powszechnie dostępna – wystarczy poczytać branżową literaturę, bądź zasięgnąć porady u specjalisty. A znawczyniami ziół mogą być np. nasze babcie.
Jak leczyć ból gardła za pomocą ziół? Rośliny o dobroczynnych właściwościach znajdziemy na łące lub w naszych ogródkach. Można je wykorzystać do okładów, nacierania lub płukanek.
Domowe sposoby na ból gardła stosowane w ziołolecznictwie
– tymianek
Posiada właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, dzięki zawartości olejku tymolowego, flawonoidów oraz witamin (C oraz z grupy B). Tymianek jest także źródłem fenolokwasów o działaniu odkażającym oraz antyoksydacyjnych triterpenów. Faktem jest, że tymianek, który w gotowych lekach często występuje w duecie z podbiałem, ułatwia odkrztuszanie wydzieliny i hamuje rozwój mikrobów;
– rumianek
Niezwykle popularne zioło, doceniane także przez sceptyków. Ma wiele właściwości, m.in. przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Przyspiesza gojenie się ran oraz pobudza w skórze przemianę materii. Zawiera cenne olejki eteryczne, z których należy wymienić chamazulen, oraz alfa-bisabolol i jego tlenki. Rumianek można z powodzeniem pić jak herbatę – nie dość, że działa kojąco na układ nerwowy, to jest po prostu smaczny;
– szałwia
Prezentuje działanie odkażające za sprawą olejków eterycznych (kamfora i tujon), witamin (C, B1, A, PP), a także flawonoidów, garbników i kwasów organicznych. Napar z szałwii działa antyseptycznie oraz przeciwzapalnie, dlatego zaleca się go do płukania gardła w stanach zapalnych;
– kora dębu
Pozyskiwana z dębu szypułkowego jest cennym surowcem leczniczym i kosmetycznym. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne, zapobiega namnażaniu się wirusów;
– rzepik
Mniej znana roślina, choć równie cenna. Zawiera flawonoidy, cholinę, siarczany, związki mineralne (krzemionkę, żelazo) i witaminy (z grupy B, PP, K). Wzmacnia śluzówkę hamuje rozwój flory bakteryjnej. Zioło stosuje się dwojako – w formie kompresów lub naparów do płukania bolącego gardła;
– czarny bez
Właściwości lecznicze mają kwiaty i owoce. Ze względu na wszechstronne działanie i moc leczniczą, jest składnikiem wielu preparatów aptecznych.
Płukanka ziołowa to doskonały domowy sposób na ból gardła – szczególnie w pierwszej fazie, w celu zapobieżenia rozprzestrzenienia się infekcji. Zioła mają także ogromne znaczenie profilaktyczne i prewencyjne, gdyż wzmacniają układ odpornościowy organizmu. Warto posiąść choć minimum wiedzy na temat tej metody leczenia, by żyć w zdrowiu i w zgodzie z naturą.
Dodaj komentarz