Kompleksowa detoksykacja ciała to krok po kroku proces, który koncentruje się na każdym narządzie związanym z pozbyciem się z ciała toksyn. Program powinien skupiać się na usuwaniu organizmów szkodliwych, chemikaliów i toksycznych metali podczas czyszczenia okrężnicy, wątroby i nerek. Oczyszczanie jelita grubego jest ważną częścią każdego procesu oczyszczania całego ciała.
Zastanawiając się nad tym jak oczyścić organizm warto zacząć od podstawowej rzeczy a mianowicie oczyszczenie powietrze, którym się oddycha. Przebywanie w otoczeniu czystego powietrza jest dobrym sposobem na zmniejszenie narażenia na toksyny. Choć nie można kontrolować całego środowiska, można kontrolować powietrze w domu. Dym, opary, sierść zwierząt domowych, pleśń, i mikroorganizmy mogą sprawić, że powietrze jest bardziej toksyczne niż powietrze na zewnątrz. Wysokiej, jakości urządzenie oczyszczające powietrze są najlepszym sposobem na utrzymanie świeżego powietrza i pozbycie się toksyn.
Jak wyeliminować kamienie kałowe? Jak oczyścić organizm z toksyn przy pomocy zdrowych produktów? Odpowiedź na te pytania niżej.
Spożywanie marchewki bogatej w witaminy (A, B6, C i K), potas i glukozę, białko oczyszczające wątrobę, jest jednym ze skutecznych sposobów, a więcej o marchewce i pochodnych warzywach przeczytasz tu – http://leczeniepro.pl/oczyszczanie-nerek. Dla lepszego efektu detoksykacyjnego warto jeść je surowe, ponieważ gotowanie niszczy większość glutationu (organiczny związek chemiczny, o właściwościach przeciwutleniających).
Wprowadzenie do codziennej diety zielonych liści, takich jak szpinak, kapusta, brokuły i jagody będące silnymi przeciwutleniaczami, pomaga oczyścić całe ciało. Dodanie bardziej zielonych liści do swojej diety jest najlepszym sposobem na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Są one wypełnione włóknami, aby oczyścić układ trawienny i witaminami, minerałami i innymi potężnymi składnikami odżywczymi.
Chociaż brokuły mają silne właściwości detoksykacyjne, to ich kiełki są jeszcze lepsze. Zawierają 20 razy więcej sulfurfanu ( związek chemiczny wspomagający usuwanie z ciała toksyn i substancji kancerogennych) w celu pozbycia się toksyn.
Jak oczyścić organizm przy pomocy znanych i lubianych cytryn?
Otóż owoce te przepełnione są mnóstwem składników odżywczych i przeciwutleniaczy, cytryny aktywują wątrobę w celu wyeliminowania toksyn. Picie letniej wody z cytryną w godzinach porannych alkalizuje organizm. Powoduje to uwalnianie enzymów w celu przekształcenia toksyn w rozpuszczalne w wodzie związki, które można łatwo wyeliminować przez swój mocz. Cytryny posiadają witaminę C, potrzebną organizmowi do produkcji białka odtruwającego wątrobę.
Jak oczyścić organizm z toksyn stosując stare ludowe sposoby?
Otóż siemię lniane zawiera zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3, które pomagają organizmowi pozbyć się cukru z krwi. Poza tym mają wysoką zawartość włókien, które wiążą i eliminują szeroki wachlarz toksyn.
Kurkuma jest „królową przypraw” była stosowana w medycynie od wieków w leczeniu wątroby i problemów z trawieniem. Jego aktywny składnik, kurkuma, pomaga organizmowi przyspieszyć proces detoksykacji.
Dodaj komentarz